Hver 10. dansker over 67 år lider i dag af inkontinens. En ny intelligent bækkenbundstræner skal give øget livskvalitet og forbedret træning af bækkenbunden hos kvinder med inkontinens
Én ud
af 10 danskere over 67 år oplever i dag af problemer med
inkontinens - og antallet er støt stigende. Internationale
undersøgelser viser, at ca. 3 pct. af alle kvinder i 20-års alderen
har inkontinensproblemer - i alderen 80 år + er det mere end hver
tredje.
Aktiv træning af bækkenbunden kan være med til at behandle og
forebygge inkontinens, og nye teknologier kan være med til at øge
motivationen til træning samt kvaliteten deraf. Syddansk
Universitet, Innovationsnetværket RoboCluster og Welfare Tech
gennemfører i øjeblikket et teknologiudviklingsprojekt
(Bækkenbundstræner) på området - i samarbejde med Props &
Pearls og rehabiliteringsafdelingen på Odense Universitetshospital,
der bl.a. har beskrevet de konkrete udfordringer og muligheder
omkring træning af bækkenbunden.
Mere målrettet træning
Projektet sætter særligt spot på at integrere nye sensorer i den
eksisterende bækkenbundstræner EPI-NO. Sensorerne giver nemlig helt
nye muligheder for at måle og dokumentere bækkenbundsmusklernes
kraft ved knibeøvelser. Herved åbnes for hidtil usete muligheder
for at skræddersy personlige og målrettede træningsprogrammer til
kvinder med inkontinens.
Samtidig bliver det muligt at visualisere både de indsamlede
data og effekten heraf.
- Bækkenbundstræner-projektet ændrer måden hvorpå man
traditionelt træner bækkenbunden for at forebygge og behandle
inkontinens. Sensorens data opsamles og visualiseres på fx en
smartphone eller tablet, og effekten af træningen dokumenteres i en
digital log. På den måde modtager brugeren og den tilknyttede
terapeut både under og efter træningen feedback om effekt og
fremskridt i forhold til fx tidligere træning - til gavn for
fremtidig vejledning og muligheder for at justere træningen efter
den enkeltes behov, fortæller Conny Heidtmann, der er
Innovationsnetværket RoboClusters projektleder på
bækkenbundstræner-projektet.
Feedback skal motivere træningen
Projektet søger udover den rent tekniske udvikling også at
indhente ny viden om, hvorvidt feedback på træningen har en
motiverende effekt, og om den påvirker kvaliteten i en positiv
retning.
- Tendensen er, at vi måler og registrerer vores egne data inden
for andre former for træning fx. hvor langt man løber, hvor hurtigt
man løber osv. Denne registrering af træningsdata giver det, som
kan kalde biofeedback - og andre undersøgelser viser, at
biofeedback har en motiverende indvirkning på træningen. Den
motiverende biofeedback overfører vi til andre former for træning -
i dette tilfælde til bækkenbundstræning, fortæller Conny
Heidtmann.
Bækkenbundstræneren er netop blevet testet af frivillige
testpersoner, der alle arbejder med inkontinens på et professionelt
niveau. Ifølge Conny Heidtmann kan de alle nikke genkendende til
den motiverende effekt, som biofeedbacken giver til træningen.
- Resultaterne fra testen tegner godt. Alle testpersoner giver
udtryk for, at de oplever en motiverende effekt, og at
bækkenbundstræneren netop kan være med til at løse udfordringer,
som den traditionelle træning står overfor - særligt omkring fx
individuelt tilpassede træningsprogrammer og måling af selv helt
små fremskridt i træningen. Til gengæld pointerer testpersonerne,
at testudstyret i den nuværende version er vanskeligt at håndtere,
beretter Conny Heidtmann, der dog understreger at en ny trådløs
version allerede er på vej.
Bagom projektet
Welfare Tech støtter projektet, som gennemføres i RoboLab på
Syddansk Universitet, hvor ny viden om sensorer overføres til
forskellige former for træning og hjælpemidler. Projektet er i
RoboLab del af et større satsningsområde omkring udvikling af nye
træningsteknologier til brug i hjemmet. Visionen er at tilføre
traditionelle træningsredskaber ny funktionalitet og værdi gennem
sensorer, der kan motivere brugeren og dokumentere effekten af
træningen.
